مكونات

• 1/3 كوب سكلا صوص بستو للمكرونة 190 جم
• ملعقة طعام 2 لورانز شيبسى طبيعى بالخل البل
• نصف ملعقة كبيرة
• 1/4 ملعقة صغيرة الضحى فلفل اسود ملاحة 70 جم
• 1 رطل مقشر و منزوع الدهن (16/20)
• 4 أكواب 0
• 2 كوب مطبوخ
• 1 كوب نصفين
• مكعبات أفوكادو 1ك
• 1 ملعقة طعام وادى فود زيت زيتون اكسترا 250م