مكونات

• 3 ملاعق كبيرة وادى فود زيت زيتون اكسترا بلاستيك 1لتر
• 1 مفروم
• 1/2 ملعقة صغيرة الضحى فلفل اسود ملاحة 70 جم
• 1/4 ملعقة صغيرة
• 4 (حوالي 14 أوقية) ، تمسح نظيفة ، وإزالة السيقان والخياشيم الطاروطي مشروم بورتبيللو 200جم
• 1 كوب مفروم سبانخ بيبي 250 جم
• 1/2 كوب أرباع
• 1 ملعقة كبيرة مفرومة كارمنسيتا توابل أورجانو 7 جرام
• 1/3 كوب مفتت
• 2 ملاعق كبيرة منزوعة النوى وشرائح وادى فود زيتون كلاماتا 1 ك